sd3

โรคเบาหวานไม่ใช่อุปสรรคของการออกกำลังกาย และการออกกำลังกายจะส่งผลดีต่อการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายจะแนะนำวิธีการออกกำลังกายที่เข้ากับความชอบ สมรรถภาพร่างกาย ข้อจำกัด และไลฟ์สไตล์ของคุณ แล้วคุณจะพบว่าการออกกำลังกายมีหลากหลายกว่าที่คุณคิด